Le régime et les exercices proposés sont accessibles à tous. La méthode est 100 % naturelle. Elle n'exige ni efforts surhumains ni privations insurmontables. Ce livre explique clairement : - les règles à suivre chaque jour, les aliments recommandés : fruits et légumes, graines et épices, - les soins corporels, les exercices physiques, les exercices de respiration, l'autosuggestion et la relaxation. Des recettes, quelques traitements particuliers comme l'aromathérapie, les massages et la réflexologie, et un chapitre spécial cellulite complètent l'ouvrage. Un mois de cure pour avoir un teint resplendissant, des kilos et de la cellulite en moins, une énergie et une vitalité décuplées, les idées plus claires et moins de stress !
Disponible
Auteur
SCRIVNER JANE
Editeur
MARABOUT
Cote_Dewey
613
Rangement
SCR
Fournisseur
Non renseignée
Facture
Non renseignée
Collection
Non renseignée
Référence média
L30350
Catégorie
Techno, Sciences appliquées
Sous-Catégorie
Médecine, Santé, Hygiène
Durée d'emprunt
28 jours
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