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MES BONS GOUTERS DU QUOTIDIEN

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La pause sucrée à l’heure du goûter, c’est O-BLI-GA-TOI-RE !C’est l’heure où le corps a besoin de sucre et l’utilise au mieux. Les enfants ne s’y trompent pas et sont les premiers à réclamer ce moment gourmand, et les adultes ont tout intérêt à l’adopter aussi pour ne pas succomber au fatal grignotage de la fin de journée. Mais attention, c’est de goûters sains et équilibrés, élaborés à partir de céréales complètes, oléagineux, sucrants naturels, fruits frais ou secs, chocolat noir… dont nous avons besoin.50 recettes de goûters bio à faire soi-même pour tous les jours, faciles et rapides à cuisiner !L’auteure y dévoile en particulier ses secrets pour préparer des gâteaux “express” en tranches, en barres, en tuiles, en triangles, à l’avance ou au dernier moment. À vous les cookies coco-choco, les sablés faciles aux noix et muscovado, les madeleines à découper, les scones aux cranberries, mais aussi la tartinade provençale, le crunchy spéculoos, ou encore les grands classiques revisités comme les gaufres de Liège au chocolat, les tranches napolitaines simplifiées ou les petits-fourrés au chocolat… Quelques idées de boissons délicieuses accompagneront le tout, pour faire de cet instant gourmand le meilleur moment de la journée, pour les petits comme pour les grands !
Emprunté, disponible dans 26 jours
Auteur
CHIOCA MARIE
Editeur
TERRE VIVANTE
Cote_Dewey
641.53
Rangement
CHI
Fournisseur
LECLERC PARIDIS
Facture
260000849 DU 08/04/2026
Collection
Non renseignée
Référence média
L46336
Catégorie
Techno, Sciences appliquées
Sous-Catégorie
Arts ménagers. Cuisine. Entretien de la maison. Soin beauté
Durée d'emprunt
28 jours